Mente Sana en Cuerpo Sano (Parte 2)

¿Qué me mantiene con este sobrepeso a pesar de mis esfuerzos con un sinfín de dietas, obteniendo sólo resultados  momentáneos? ¿Qué hay en mí que hace tan complicada mi relación con la comida? ¿Qué ventajas o beneficios neuróticos obtengo con mi peso actual? ¿Qué tanto me permito estar en mi peso ideal? ¿Cuáles son las cargas emocionales que sostengo y que me mantienen en este estado? ¿A quién amo y quién me ama o me deja de amar en mi estado actual…?

Nuestra Salud y el Peso Ideal no dependen de dietas y/o tratamientos que solo ofrecen resultados efímeros.

Entender que el peso, la salud y el bienestar emocional es algo que va unido es fundamental…Ya lo decían los griegos 300 años antes de Cristo y luego los romanos continuaron con esta filosofía: Mente Sana en Cuerpo Sano.

Lo que hacemos con nuestras emociones, se lo hacemos a nuestro cuerpo…

Si tan sólo entendiéramos eso…

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